Kuksool - Hapkido Erwachsen Ü30

...der Einstieg ist jederzeit möglich!

1x pro Woche

 

Mittwoch

20.00 bis 21.15 Uhr

Hapkido Ü30
Erw_HKD_Ü30.pdf
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Moderner Unterricht, für den
Neueinsteiger Neben dem Hapkido-Training erhalten
die Teilnehmer auch Einblicke in Entspannungs-

und Streßbewältigungstechniken. Körperliche und geistige Fitness
trainieren und wiederererlangen,....

      Die Wirkung von Hapkido:

 

  • Bedeutet eine Förderung des Charakters
  • Stärkung des Bewusstseins
  • Beruhigung der Nerven
  • Beherrschung von Geist und Willen
  • Entwicklung der inneren Kräfte
  • Erhaltung der Energie
  • Aktivierung der Muskeln
  • Akkupressur,  Massage, Meditation
  • Steigerung der körperliche Leistungsfähigkeit