16. April 2010 Kindertraining - 2.Teil 1.Poomsae Taeguk Il Jang
Blickrichtung = 12 UHR
A) Ausgangsposition, Linker Fuß Vorne "apkubi" linke Faust ander Hüfte, rechte
Faust vorne,
1) Komando "Hana" Blickrichtung auf 3 Uhr - rechten Fuß anziehen und nach vorne
stellen "apseogi" - linker Arm abweher Bewgung "momtong anmakki"
2) Komando "Dul"
Linker Fuß Schritt nach vorne "apseogi" und linker Arm Fauststoß nach vorne
"momtong barojireugi"
3) Komando "Set" -linker Fuß vornerum in Blickrichtung 9 Uhr
stellen "apseogi" (linker Fuß steht vorne)- rechter Arm abweher Bewgung
"momtong anmakki"
4) Komando "Net"
Rechter Fuß Schritt nach vorne "apseogi" und linker Arm Fauststoß nach vorne
"momtong barojireugi"
Blickrichtung = 12 UHR
8) Komando "Dasot" - rechter Fuß nach vorne stellen lange Stellung "apkubi"
linke Faust Unterstufenabwehr "araemakki"
9) Komando Yasot - stehen bleiben Faustsoß mit der linkenen Faust
"momtong barojireugi"
(5 Schritte und 6 Techniken)
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