23. April 2010 Kindertraining - 3.Teil 1.Poomsae Taeguk Il Jang
Blickrichtung = 12 UHR
A) Ausgangsposition, rechter Fuß vorne "apkubi" rechte Faust ander Hüfte, linke
Faust vorne,
1) Komando "Hana" Blickrichtung auf 6 Uhr - linken Fuß anziehen und nach vorne
stellen "apseogi" - linker Arm abweher Bewgung "olgulmakki"
2) Komando "Dul"
(Linken Arme in Kampfstellung rechter Arm an der Hüfte) Rechterer Fuß Kick
nach vorne "apchagi"
3) Komando "Set" Rechten Fuß nach vorne absetzen und gleichzeitig Fauststoß mit
der rechten Faust "momton bandejireugi"
4) Komando "Set" -rechter Fuß vorne rum in Blickrichtung 3 Uhr
stellen "apseogi" - rechter Arm abweher Bewgung "olgulmakki"
5) Komando "Net"
(Rechter Arm in Kampfstellung linker Arm an der Hüfte) Linker Fuß Kick
nach vorne "apchagi"
6) Komando "Dasot" Linken Fuß nach vorne absetzen und gleichzeitig Fauststoß mit
der linken Faust "momton bandejireugi"
(4 Schritte und 6 Techniken)
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