30. Mai 2010 Kindertraining - 4.Teil 1.Poomsae Taeguk Il Jang
Blickrichtung = 3 UHR
A) Ausgangsposition, linker Fuß vorne "apkubi" rechte Faust ander Hüfte, linke
Faust vorne
1) Kommando "Hana" - Linken Fuß in Richtung 6 Uhr setzen - langer Stand "apkubi"
gleichzeitig Unterstufen Abwehr voreder Arm "aremakki"
2) Kommando "Dul" mit dem rechten Fuß nach vorner schnellen lang absetzen
"apkubi" gleichzeitig Fauststoß mit rechts "momtong bandejireugi"
gleichzeitig Kampfschrei "KIHAP"
3) Kommando "Guman" zurük in die Anfangspositon
4) Kommando "Kyongi" Verbeugen
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