Ein respektvoller und freundschaftlicher Umgang miteinander ist uns wichtig, dazu gehört auch die Differenzierung und Kontrolle der Schlagstärke.

Der Einstieg ist auch ohne Kondition und Vorkenntnisse jederzeit möglich. 

Kickboxen fördert:

• das Reaktionsvermögen/Agilität
• die Bewegungswahrnehmung
• die Koordination
• die motorischen Fähigkeiten
• die Körpermechanik
• das Selbstbewustsein
• die Selbstregulation
• das Entspannungsvermögen

Das regelmäßige Training führt zu einer deutlichen Verbesserung der allgemeinen Fitness und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Graduierungen

In regelmäßigen Abständen geben wir die Möglichkeit, sich auf Gürtelprüfungen im Kick-Thaiboxen vorzubereiten. Prüfungen können bis zum höchsten Meistergrad/Schwarzgurt abgelegt werden.

Sparring (nach Absprache) Freitag

Für jeden der das freie Kämpfen erlernen will. So können die erlernten Fertigkeiten des normalen Unterrichts im fairen Wettstreit beim Sparring angewendet werden.

In der Sportschule Jan Springer legen wir bei unserer qualitativ hochwertigen Kickboxausbildung besonderen Wert auf ein freundliches, verletzungsfreies und freundschaftliches Training.

www.kickboxen-stade.de