Taeguk Il Jang verkörpert die Bedeutung von Himmel Erde, also den Ursprung allen Seins. Deshalb ist es auch die erste Form der Poomsae. Die Bewegungsabläufe sind durch einfache Schrittfolgen gekennzeichnet. Als Taekwondo-Techniken werden hier die Grundtechniken Are Makki (Abwehr des Unterleibs), Momtong Makki (Körperabwehr), Olgul Makki (Oberstufen Abwehr), Momtong Jirugi (Fausstoß zum Körper) und Ap Chagi (Vorwärtsfußstoß) verlangt.